Chers Amis et Chers Enfants Boker Tov,
Et Chavoua Tov,
Peut-on en ces temps difficiles travailler sur notre humeur ?
Notre cerveau est une véritable usine à pensées ...Celle-ci est dirigée par deux responsables :
-L'un est celui qui nous encourage
-L'autre est celui qui nous décourage .
Les deux nous obéissent ...
On peut considérer qu'une belle journée s'annonce ou on peut se lever du mauvais pied,comme l'on dit,et tout percevoir comme étant problématique.
Dans les deux cas le cerveau suivra ...
On peut décider de licencier le "responsable"qui nous décourage pour motif d'épuisement...
La déprime nous prive de nos ressources,de notre pouvoir de discernement...On peut perdre toute une vie à se tourmenter .
Si au contraire,on travaille à maintenir une humeur égale,on aura plus de chances d'avancer,et sereinement,
dans sa vie.
Le cerveau a besoin d'être nourri de pensées positives pour nous
inspirer l'envie de vivre ...
Surtout en ce moment,on peut écouter de la musique,lire quelques textes de notre tradition,on peut tout simplement voir le demi-verre plein au lieu du demi-verre vide...
Cela changerait pas mal de choses,
Non ?
Tenons bon,tout cela va bientôt devenir qu’un mauvais souvenir avec l’aide de D.ieu.
Courage,et de bonnes nouvelles bh
GZ
